Я стала есть все только после 5 месяца...до этого диета но не строгая...дети разные, у кого то может высыпание быть или АД а кто-то не отреагирует...все на вашей совести так сказать 🙄 я иногда позволяла сьесть вредное но у дочи либо животик либо сыпь была...
С 3х месяцев частично перестала держать диету, но молочку не ем вообще никакую, сладкое тоже, потому что от сахара сыпет малого( не ем капусту, бобовые, короче все газообразующие продукты
Я ем все, кроме молока и булок - от них у дочки 100% колики! Через месяц начала потихоньку все пробовать и смотреть реакцию! Иначе свихнуться можно от этого - ничего нельзя🤯
Сначала подождите пока гормональные высыпания пройдут. Плюс вопрос как у ребенка с животом. Если что-то беспокоит то не стоит торопиться. Я начала месяца в 3,5 вводить себе продукты в рацион (по 3-5 дней в зависимости от аллергенности). До сих пор много чего не ем. Зато ребёнок растёт без коликов, атомического дерматита и тд
С 3 месяцев внедрила всё, что можно было представить, кроме откровенно вредного. С четырёх-пяти месяцев не отказывала себе ни в шоколадке с кофе, ни в цитрусах с клубникой. Просто до 2-3 месяцев у малышей часто бывают гормональные высыпания, которые можно спутать с реакций на мамин рацион и наблюдать за реакцией нового продукта откровенно сложно - не понятно то ли аллергия, то ли цветение 🤷🏻♀️ Поэтому подобные эксперименты откладываю до момента когда уже гормональная сыпь точно не должна появляться. А пока она имеет место быть - держу диету.
Через месяц точно можно всё.
Если и при беременности такое ели, то ничего с дитем не случится. Ну главное не передать. И с осторожностью к новым продуктам.
Ну и жирное... Жареное.. Это и для взрослого тяжело