Накануне сдачи ела сладкое только с утра.но я так в принципе стараюсь всегда делать.как пишут в памятке,надо придерживаться обычного объема приема углеводов накануне,плюс за 10 часов в принципе не кушать.я пришла к 8 в ЖК сдавать,в 10 уже освободилась.еще надо помнить,что на уровень сахара также влияет стресс,так что отдохните и выспитесь накануне как следует!

За сутки сладкое не ела

Сколько по времени длиться вся эта процедура?

Вы лучше сутки до сдачи сладкое вообще не ешьте..чай тоже без сахара 🤷🏽‍♀️
У меня пздц показал ,накануне днём наелась мафинов 🙅🏽‍♂️

Никакой не придерживалась.