Девочки, поделитесь, пожалуйста, рецептами салатиков при ГВ🙏
Но жто было всё послн двух месяцев,к нас был сильный дерматит от моей не диеты
Я винигред ела,ольвье только с перепилиными яйцами и с сметаной,из свежих овошей ела(только помидор жёлтый)
Попробуйте варенное сердце+ морковка+ лук ( тушенные ) зааправить можно сметанной
А вам думаю можно сейчас это салатики из шпината,салата,к нему добавить отварной филешки,твёрдого сыра,маслеца.От этого не должно посыпать