Девочки, кто-то использовал какие-то мази при растяжении связок во время беременности? Вечером…

Девочки, кто-то использовал какие-то мази при растяжении связок во время беременности? Вечером неудачно кашлянула (кашель остаточный был давно и мышцы спины из-за этого уже болели), сейчас боль в мышце усилилась, очень тяжело поворачиваться и наклонятся. В инструкциях фастум и вольтарен беременность является противопоказанием :( Чем можно уменьшить боль?