Пол второго, а я не сплю🤷🏻 ♀ все спят, а мне бы в тишине в сотке полазить😂 В общем, никудышная из…

Пол второго, а я не сплю🤷🏻‍♀️ все спят, а мне бы в тишине в сотке полазить😂

В общем, никудышная из меня держательница диеты. Не выдержала и двух дней😂 хотя настрой был боевой. Сдулась к концу второго дня - ну его нах такие страдания.

Решила пойти другим путем. Скачала калькулятор калорий, купила кухонные весы и теперь все измеряю, прежде чем съесть. И знаете, помогает☝️. Я оказывается жрала не в себя, по полкило еды за раз😱 (утрирую, но не далеко от этой цифры).

Мне, конечно же, перед мужем стало стыдно, он же наблюдает мои измерения😅

Стала уменьшать размер порции до 250 гр., а где-то и еще меньше.

Первые дни была жесть какая голодная.

А потом привыкла, более менее.

Ем все, но меньше.

Кстати, была 77 кг, сейчас 73.5. Не знаю, вода это или жир, но уже чувствуется облегчение. До добеременного веса еще 13.5 кг. Осилю ли🤔🤔