Вопрос по режиму. А вообще по сну. У нас беда с ночным сном. Днём спим как по часам. В 12:00 до…

@fadeeva_asya, в 19:30 укладываю в 8-8:30 встаёт. Спит всю ночь+2-3 дневных сна. А что вас так удивляет ? Я сказала в промежутке с 18 до 21, а не в 18. Ну если даже и в 18 уложить проснётся в 5-6. Кому то такой график удобнее

@lana9891, там ещё надо соблюдать время активного и спокойного бодровствования. То есть в течение дня после снов активные игры например 1,5-2 часа, а за час перед сном обязательно спокойное времяпрепровождение. Дети очень легко возбуждабтся/заводятся как Юла и их не остановить. А вот успокоиться им сложнее по этому ко сну надо готовить. Читать книжки, рассматривать картинки, ванная, носить на ручках и рассказывать что-то.. в общем каждому своё. И в доме в это время должно быть спокойно, приглушённый свет и не шумно.. как то так. После этого ребёнку легче расслабиться и уйти в сон. Ну а про ежедневные ритуалы я думаю вы знаете🌷🙌🏻

ну вот я сейчас стараюсь сдвинуть график постепенно. Вернуть на сон в 21:00 и подъем в 8 меня прям радовал. Сейчас начала считать часы сна и поняла, что она не досыпает. Как читала, пишут, что надо сначала доспать, восстановить этот баланс, а потом уже двигать. По нормам ночной сон 10-11 часов, днем 2.5-4. Дня нашего возраста. А у нас ночью выходит всего 8🤷. Про мостики и ритуалы знаю. У нас за 2 часа до сна купание, потом выключаю свет, работает ночник и мы спокойно играем. Может просто бродить по комнате.... Но в сон все равно сложно отправлять.

Просто уже такая петрушка 4 месяца у нас. А из зубов только 2 нижних. Сейчас лезут 4 одновременно. Но вот когда они вылезут 🤷

Понимаю, что перегуливаем. Вот сейчас укладываю её с 20:30....никак. Орёт, вырывается.

уже поздно укладываете

Причём днем вроде выровняла по времени. Раньше перерыв во снах был нарастающий. 1.5, 2 и 3 часа. Сейчас каждые 3 часа. И спим по 1.5 часа. Раньше могли по 2.5 спать.

@lana9891, утром будите и не давайте спать ) не зависимо от того во сколько легли ) организм сам будет требовать сна раньше) наладите по-тихой))) проблемно когда при этом всем дети умудряются вставать в 5-6 утра 🙈 бррр

пробовали будить раньше. 40 минут и все... Спим... Либо в стуле, либо просто на пол ложится и спит 🤦ночью бы так спала

ну время такое да, надо всеми путями отвлеч! Пару тройка дней и перестроится) Сестра у меня тоже ниче не могла, пока уже не настояла я как сделать, щас хоть какой никакой режим появился 😅 и то все зависит от родителей, как они готовы этот режим устроить и поддерживать !)