Я поправилась на 18 кг.за беременность. За девять месяцев пока кормила грудью все ушли, но стоило завязать с грудным кормлением за два месяца набрала 5 кг. Сбросить пока не получается (
Родила второго за несколько дней до 40 лет. За беременность набрала 13 кг. Сейчас, когда сыну скоро год будет, вешу на 4 кг меньше, чем до беременности. Чистое гв. Никакой дополнительной физ нагрузки, кроме обычной жизни с двумя активными мальчиками 🤪 И каждый день получается минимум 5 км нагуливать (магазины, сад и занятия старшего, прогулки с младшим и/или обоими)