Девочки, вот подскажите
Общаемся со знакомой и зашёл разговор о том, сколько дети должны спать
Она одержима всякими этими штуками, вебинары сморит и прочее
Так вот, выяснила она, что сой ребёнок не досыпает 🤔
Режим наш такой- в 7:00 подъем, обеденный сон с 2 до 4, ночной сон в 22:30
Итого 8 часов ночью очень мало для ребёнка 3х лет
Просто ведёт дочь себя хорошо и после сна в том числе, укладывается без крика и истерики
Нужно ли попробовать укладывать раньше ? Я как то пробовала давно, но уходит в сон все равно в тоже время что и обычно , насколько бы раньше не уходили спать
Комментарии
Ну вот мы просыпаемся в 9,в 14:00 до 17:00 дневной сон,вечером в 23:00 спать.
Глааное чтоб норму в сутки спал, у вас действительно не хватает часа 2 на сон в сутках.
Просто не пойму, как это может отражаться ? Она нормально себя ведёт , или потом аукнется ?
если вам все устраивает какая разница что думают ученые. Я вот считаю что дети должны в 9 ложиться потому что с 21 до 00 самый здоровый сон, но последнее время сын оооооочень долго засыпает итог примерно 22-22.30
Ну, вообще более правильный режим, когда ребенок с 13 до 15 спит, а на ночь засыпает в 21:00. Тогда все будет хорошо 🙂
Но сейчас все начнут писать о том, что у каждого ребенка свой режим, и вообще режим он выстраивает себе сам и т.д.и т.п.
Да вот не знаю, как правильно ) она в 9 точно не уйдёт, а попробовать хотя бы в пол 10 думаю можно , но конечно успехов думаю мало )
Помню в садике сама никогда днем не спала. Ненавидела спать😣 как же теперь спать то охота😄 причем со мной там девочка спала рядом, всегда с таким удовольствием засыпала и быстро очень, другие дети покрутятся сначала, в итоге отрубались... А я лежала и смотрела как все спят)
К тому что все дети и правда разные, тип не попадает под чью то норму? Главное что ваш ребенок чувствует себя при этом хорошо😊
Все дети разные. У меня днём вообще не спит. Ночью спит или с 21 до 6 или с 22 до 7
Если ничего никого не напрягает менять не надо. Нормы разные для всех детей, как и их темперамент.
С 21:30 до 7 это 9.5 часов, абсолютно нормально вы спите
Извините !!! Напутала, , 22:30 🙏🏻🙏🏻исправлю в посте
У каждого ребенка по разному...Да даже не у ребенка.Мы все любим поспать и поэтому дочка спит 15 часов почти....а есть знакомые,которым достаточно время,как у вас и все живы и здоровы в хорошем настроении