Девочки, вот подскажите
Общаемся со знакомой и зашёл разговор о том, сколько дети должны спать
Она одержима всякими этими штуками, вебинары сморит и прочее
Так вот, выяснила она, что сой ребёнок не досыпает 🤔
Режим наш такой- в 7:00 подъем, обеденный сон с 2 до 4, ночной сон в 22:30
Итого 8 часов ночью очень мало для ребёнка 3х лет

Просто ведёт дочь себя хорошо и после сна в том числе, укладывается без крика и истерики

Нужно ли попробовать укладывать раньше ? Я как то пробовала давно, но уходит в сон все равно в тоже время что и обычно , насколько бы раньше не уходили спать