Моя из каш ест только гречку с молоком)) поэтому завтраки это - омлет, яичница с помидорами, оладьи или блины, сырники, молочная лапша, хлеб белый, обжаренный в омлете с сахаром, бутерброды с маслом и сыром.
Нам все это нельзя кушать, поэтому я не готовлю. Запеканку с творогом. В интернете много рецептов, поищите. И гренки тоже могут обычные, а можно сладкие пожарить