Спать или не спать?
⠀
Очень щепетильный и сложный вопрос, на который я нашла-таки ответ: «ЕГО НЕТ» имеется в виду - сна нет.
⠀
Я, как дневной вампир, с ужасом жду ночи, ибо для меня ночь продолжается бодрствованием. Тревогу я забила, когда мое лицо показало первые в жизни синяки, муж своими руками наложил мне патчи, а подруга сказала: «выглядишь ты так себе»🤪
⠀
Что НЕ работает:
📍овечки! Я клянусь, я досчитала до 2 тысяч, а потом...нет, я не уснула, мне просто задолбало😅
📍ароматерапия - ни пихта, ни эвкалипт, ни мята - ни хрена🤷♀️
📍массаж. Он прекрасен ровно до того момента, когда рука мужа замедляется и скатывается по спине, а через секунду ты слышишь мирное посапывание благоверного🤪 в этот момент главное, держать себя в руках и не придушить его🤞
📍валерьянка - да я не нервничаю особо, я спокойна, расслаблена, хочу спать, но не сплю😬
📍«ох, я об этом пожалею» -эта мысль наведывается уже часам к 5 утра и только больше нервирует, я начинаю рыдать и есть😅
⠀
Проще говоря, день стал длиннее, ночь короче, и пора года здесь не причем☝🏼🤷♀️ дочь, вылазь! Иначе у тебя мать превратиться в зомби🧟♀️
⠀
Я знаю, у вас есть секреты!!! Как справляетесь с бессонницей??? Умоляю,подскажите.
Ну где ж мне взять то такую подушку
Ничего не помогает и гуляю перед сном и вставать раньше пыталась чтоб уснуть пораньше,вот нет сна и все!😞
@natalya.va это которая подковой,огромная такая,я одну ногу ложила под спину, другую под живот и каааайф😊
Ничего не помогало((иногда массаж ног помогал) они мне иногда мешали заснуть)
Я так же ночь гуляю по дому, но как только наступает 5-6 часов утра вырубаюсь и сплю днём ) до 12-2)
Мне ни чего не помогло.Итог:не спала 3-е суток перед родами +11ч в родовой(после каждой схватки отключалась, просыпалась от того что падаю с мяча)...так что если совсем не спиться, я бы бы била тревогу(что не сделала тогда)...скажите врачу, может есть снотворное или что-то вроде того!!!
У меня была и есть чудесная подуха,прямо на неё ложилась и спать сразу хотелось 😄