08.30подьем, чистим зубы, туалет, умываемся
09.00 завтрак (каша с фруктом+слив.масло) варю молоко с водой 50/50
10.00-13.00свободное время (играем, занимаемся или бассейн или развивашка)
13.00 обед суп овощной без мяса (овощи режу мелкими кубиками, иногда яйцо разбиваю туда, очень любит)
13.30-16.00 сон
16.00 полдник (творожок/ йогурт +фрукт+печенка/оладушек)
17.00 прогулка
18.30 ужин мясо/рыба + овощи (сама готовлю, также все мелко режу)
19.00-20.00 свободное время, играем
20.00 купание, чистим зубы
20.30 грудь
21.00 сон
Ночью просыпается в 3.00 и в 6.30 (грудь)
В связи с зубами всё капитально двинулось. Вообще придерживались такому режиму:
8:00 подъем
10:00 завтрак каша (иногда с фруктами)+молоко
11:30 сон
13:00 подъем
14:00 обед овощное пюре+мясо, или супчик лапшичка+мясо и компот
16:30 сон
18:00 подъем
18:30 полдник творог с фруктами, или печенье с биолактом, или печенье с молоком, или просто молочко.
21:30 выпивает молоко и засыпает. Если в течении дня плохо поел или что-то не поел, то в 21:00 кашу развожу
А вообще это идеальный наш режим, который дольше недели не держится. То днем спит мало и ночью добирает, то ночью не выспится и днем спит по 2-2,5 часа за сон. А как зубы полезли, то и есть перестал, и днем может не поспать. В ночь стал уходить в 23:00-00:00 И утром спит до 9-10 утра. Естественно и кормление сдвигается
8.00 Подъем
9.00 Завтрак-разводная каша
11.00 первый сон (если проспит 1,5 часа, будет ещё второй сон, если 3-второго сна не будет)
13.30-14.30 обед (готовлю сама Овощи мелкими кусочками,мясо кролика, курицы, говядины, рыбу, супчики)
15.00 прогулка
16.00-второй сон (если есть)
18.00 полдник-фруктовое пюре/йогурт/творожок/биолакт/жидкая каша, печенюхи
20.00 ужин- каша Хаинс "Перед сном"
Если был 1 сон ложимся в ночь 20-21.00, если 2- ближе к 22.00
Ночью ест грудь
09.00 завтрак (каша с фруктом+слив.масло) варю молоко с водой 50/50
10.00-13.00свободное время (играем, занимаемся или бассейн или развивашка)
13.00 обед суп овощной без мяса (овощи режу мелкими кубиками, иногда яйцо разбиваю туда, очень любит)
13.30-16.00 сон
16.00 полдник (творожок/ йогурт +фрукт+печенка/оладушек)
17.00 прогулка
18.30 ужин мясо/рыба + овощи (сама готовлю, также все мелко режу)
19.00-20.00 свободное время, играем
20.00 купание, чистим зубы
20.30 грудь
21.00 сон
Ночью просыпается в 3.00 и в 6.30 (грудь)