Девочки ыхыхы Тут был подобный вопрос, я его немножечко перефразирую Я как и все мамы не высыпаюсь,…

Пробуй так как удобно тебе. Никто лучше тебя не знает твоё дите

Ну как бы да,до хрена вы спите😂переводи на два и нормально

Я учила самостоятельному засыпанию. Это процесс, требующий терпения и четкого осознания зачем вы это делаете. 5-6 это реально много, моя с 10 мес спит два сна по 1:20.

Ну вообще, для вашего возраста 5-6 многовато, короткие наверное. 2-3 длинных надо делать. У нас в какой-то момент было такое. После года даже вроде. Что через 2-3 часа после утреннего подъема опять спать хотела. И меня это ужасно бесило. Вроде бы ребёнок достаточно большой, а я выйти никуда с ней не могу. Потому что вот-вот опять спать укладывать. Я тогда написала консультанту по гв, думала, проблема в том, что ночью часто просыпается на подсос и сон неполноценный. Та сказала, что гв не причём. Многие на гв после года так спят ночью, но у них нет таких проблем. И посоветовала сходить к остеопату. И я охренела. Уже на сл день после приема остеопата у нас наладился нормальный режим! Вот тогда я явно увидела, что остеопатия работает. Не знаю, как, но работает 😅 Может вам тоже показаться?

Попробуй каждые три часа ложить

Ничего себе, сколько у вас дневных снов) и спит, наверное, минут по 40, не связывая циклы сна? До 1,3 рекомендуют 2 дневных сна, первый будет подольше) Попробуйте выстроить режим таким образом)

Ну мне если честно тоже ваш режим показался странным.

Снов так много потому что они короткие?

У нас с 10-11 мес. вот такой режим: в 8:00 подьем, с 11:00 до 13:00 1 сон. С 17:00 до 18:20 2 сон. В 22:00-22:30 в ночь.

До полутора спокойно может сохраняться 2 дневных сна, если они около 2х часов

А сколько длятся сны?

На сколько я помню каждые 3.3 часа засыпала моя. В 1.1 перевела на один сон с 12 до 15. Сейчас устаканился сон с 13 до 15....можно уже в сад отправлять😂 Надо контролировать период сна однозначно. Ночной сон сдвигайте постепенно на с 20 до 7-8 утра.

По поводу самостоятельно засыпать.....я положила в кровать (предварительно подсчитала время сколько не спала и по графику 3-3.3 часа) к этому моменту ребенок сам уже спать хочет, дала бутылочку с чаем или со смесью....все....спит. 🤷🏻‍♀️ Режим поставьте. В 8 встал, в 11-11:30 сон, в 13 встал, в 16:00- 16:30 сон, в 17:30-18:00 подъем, с 20:30 до 21 сон в ночь. Тут дело в том, что сны связаны с режимом питания. Ребенок наигрался, покушал, все-ребенка рубит. Но у меня по крайней мере так

В дальнейшем спокойно уйдет в 1 сон.

По 40 минут это как раз один цикл сна. Нужно помочь научиться продлить сон, чтобы один цикл плавно переходил в другой. Эти техники нужно у сомнологов читать. Ну смысл такой, что когда подходит 40 минут, зайти в комнату и быть рядом, когда начнёт просыпаться, и взять за руку/погладить по попке/спинке/пошикать, успокоить как-то , те помочь заново уснуть не просыпаясь

У вас снов действительно много, даже если они по 40 минут. Для начала я бы озвучила этот момент неврологу. Мы в вашем возрасте спали 2 сна, один длинный и второй минут 40. На один сон перешли в 1,5. Обучала самостоятельному засыпанию с 9 месяцев. Выше вам правильно написали, что это трудно и требует большого терпения. И самое главное сама Мама должна быть к этому готова, иначе даже не стоит начинать.

Нужно продлевать сны. У нас это была целая эпопея. Но я своего добилась. Теперь встает в 7 утра, 1 сон 10.00 1,5 часа. Потом в 15.00 второй сон, тоже 1,5 часа и в 21.00 отбой. До этого сны были по 30 мин. Я выжидала 20 минут, немного тормошила ее, чтобы она из глубокой фазы сна вышла и заново засыпала крепко. Так продлила сон до часу. Но это процесс длительный, нужно терпение. Потом сама уже перестроилась на полуторачасовой сон.

У нас вот только с месяц стала спать 1 сон, а так наш режим был с 21 до 8, с 11 до 13 и с 16 до 18 и наш педиатр говорила и хорошо что спит, не мешайте ей ! И спала она это 2 раза в своей кровати и сама засыпала !

На ночной сон поздно уходите что-то. Мы в семь обычно идём купать и потом одевашки и спать, спит до 7 утра, потом дневной сон в час (2 часа) и всё. До года было 2 сна(в 11 и в 16).А последнюю неделю опять какая-то фигня происходит, не могу уложить не на дневной, не на ночной сон, везде перегулы. Вчера уснула в 14 часов , вечером только 23 со слезами, проснулась в час ночи и до 4 не спала, со слезами и криками утухла. Сегодня проснулась в 9, в обед не стала спать, зато заснула прям в одежде и где сидела сейчас. Чувствую снова будет ночью весело.

С 10 месяцев спала два раза, с 1,2 один раз уже, мы тоже ложимся поздновато в 10 примерно, но и встаём в 9, но самостоятельно засыпает поэтому так, как уснула так уснула🙈

Сыну 9 мес. режим такой , что встанет в 6.30-7.30 , к 10.30-11 засыпает , до 12.30-13. Потом к 17-18 спать хочет , до 19-19.30 спит , а в ночь уходит к 22-22.30🙊 , месяц назад еще был 1 сон с 8.30 до 9.30 , и дневной с 12.30 до 14.30 и вечерний 17 до 18 , а ночной был с 20-20.30 и до 7-8. Из-за зубов произошел сдвиг снов. Ну и ночью стал хуже спать😬