Да синтетические витамины не усваиваются вообще) это пустышка) тем более зачем ребенка пичкать🤷♀️ если уж очень хотите что-то пить, то хотя б натуральные на айхербе возьмите)
А вы уверены, что надо прям комплексы? Они ведь даже взрослому не подходят по сути. Так, витамин с, да, эхинацею какую нибудь в период эпидемий, да Д на зиму
Честно я незнаю на приеме чтобы она посоветовала дочке ,особенно в осенне зимний период, и она сказала что алфавит , хотят сама пила во время беременности элевит пронаталь, тоже комплексные витамины🤷♀️
@svetlanka75, мы их да пьём просто чтобы хотя бы норму догрести, с учётом малыша. А взрослым по уму надо сначала анализы сдавать на ферменты и далее вводить только нужные добавки. А в осенне-зимний можно и правда эхинацею попить и вит д. Я так предполагаю. Почитайте ещё