Девочки спасайте. Запор. Что можно выпить на моем сроке чтобы сходить в туалет ?(
Комментарии
Вот 2-3 киви я бы не отважилась 😁 я одно на ночь ела и потом еле добегала до волшебной комнаты 🤣
Мне помогал киви, чернослив и кефир с бифидобактериями. А вообще взяла за правило ужинать салатиком: тёртая сырая морковка, яблоко, чернослив и заправляла сметаной. После этого салата про запоры забыла
По утрам на тощак киви потом стакан теплой воды и днём или вечером свеклу.
У всех индивидуально, конечно, но мне кроме чернослива еще помогал кефир перед сном, а из фруктов - яблоки, инжир. И обильное питье воды/минералки.
Глицериновые свечи. Ещё помогает чернослив. 10 ягод заливаете почти горячей водой, я брала воду где то градусов 70, заливаете на 10 минут, едите, и можно ещё выпить эту водичку, экспресс компот😂 мне помогало
@kif0803 ну их точно можно, ещё дюфалак почитайте, я его пила, только срок был побольше, про первый триместр не помню
2-3 киви натощак или на ночь, литр кефира сразу