Дорогие девочки! Приглашаю вас присоединиться к курсу йоги для беременных. Я во время беременности…

Дорогие девочки!

Приглашаю вас присоединиться к курсу йоги для беременных.

Я во время беременности занималась у этого преподавателя! Она такая умничка, очень аккуратная и ответственная) Я вас уверяю, что вы научитесь помогать себе самостоятельно при болях в спине/пояснице (это занимает около 3-5 минут!!!), изжоге❗️ (тоже быстро), всякий варикоз, токсикоз и тд! Девочки, реально ценные знания и навыки👍

Группа набрана, курс стартует 1 декабря🌹

Курс содержит теоретическую и практическую части, позволяющие сформировать понимание основ безопасной практики для беременных женщин. Будут рассмотренны особенности практики йоги по триместрам и в соответсвии с особенностями состояния, распространенных недомоганий, а так же непосредственно подготовка к родам. Курс подходит тем, кто планирует беременность или уже находится в ожидании ребенка в любом периоде. Пройдя 4 занятия Вы получите четкое представление о практике для беременных, сможете заниматься самостоятельно либо в группе в условиях клубов, понимая и различая что лучше для Вас и Вашего малыша. Приглашаются женщины с неосложненной беременностью. Курс состоит из 4 занятий- по субботам 1 раз в неделю. Занятие длится 2 часа. Стоимость 4000 р. Оплата за весь курс. Дата начала будет уточнятся(взависимости от набора группы). Проводит Надежда Гуменникова, сертифицированный преподаватель йоги Айенгара - мама 2 детей, в данный момент в ожидании 3 ребенка. Информация: 8(928)3692232

Девочки, пойдёмте научимся помогать своему беременному телу самостоятельно?

Мое фото в этот период с её урока для привлечения внимания))))