Девочки у кого тазовое предлежание ,может кто знает какие нибудь упражнения эффективные?
Мне помогла коленно-локтевая поза)а ещё читала статью(научную),что детки так переворачиваются,если мама боится родов или какие-то страхи есть(ребёнок попой к выходу поворачивается,типа "не хочу туда,там неуютно").У меня так было,прорабатывала свои страхи)
Стояла в коленно-локтевой позе,и разговаривала с малышом,просила лечь правильно ))
И я стаю в коленно-локтевой, 28 числа пойду на скрининг и посмотрим 🤔 мне ещё врач сказала переворачиваться с боку на бок и подгибать ноги😅 не знаю, насколько эффективно
Мне помогло - за 3 недели перевернулся как надо. Главное, делать упражнения регулярно, и согнутые ноги с боку на бок, и в крленно-локтевой!
у меня😑мой гинеколог сказала , вставать в коленно_локтевую позу 5/6 раз в день на 10/15 мин...1го на узи, посмотрим помогло ли)
У меня в прошлую беременность перед самими родами все же перевернулась, хотя я ничего не делала...у вас ещё есть время. Сейчас кстати на узи тоже в тазовом предлежании, но пока места много, может по несколько раз переворачиваться))