Девчонки,всем привет! Не думала, что буду писать это, но мне нужно знать какой диеты обычно придерживаются при ГВ, чтобы не было аллергии. Кто-то из вас ходили же к аллергологу и они там вам давали рекомендации по питанию, поделитесь, пожалуйста 🙏 когда была у врача, Арина расплакалась и я забыла спросить подробнее про диету.
У Арины высыпания, дерматолог сказала , что это потница и аллергия, причем сразу почему-то определила, что пищевая. Ну вообщем в любом случае я все перестирала и прополоскала по два раза и теперь сижу на диете жесткой. В нее входят продукты, которые я точно знаю, что можно есть и они не дают аллергии:
-картошка (немного в супах или в рагу),
-цветная капуста,
-брокколи,
-морковь и лук (в супах и рагу),
-кукурузная каша,
-рисовая каша
-гречневая каша,
-после похода к дерматологу стала есть по одному кусочку в день хлеба на хмелю (она сказала только это можно, никакой другой, ну черный ещё на крайняк),
-печеные яблоки зелёные без кожуры,
-галеты три дня назад стала есть по 1-2 штуки в день (из муки первого сорта)
-Чернослив сегодня ещё начала есть по три четыре штуки в день.
Раньше ела ещё геркулесовую и пшеничную каши, но прочитала где-то в инете, что якобы они аллергичные и перестала есть.
Ещё индейку начну есть сегодня.
Ну и все, пью воду.
Слишком скудный рацион я считаю, неужели только это можно есть на ГВ??
Комментарии
Я тоже так гадала и ела,потом месяцев в 4 плюнула,села на 2 продукта,несколько дней так кушала,гречка и индейка и вода, да гв,да тяжело,надо маме кушать,но я увидела что проходит обострение и потом в день один продукт гипаллергенный вносила в список. Вела пищевой дневник, т.е ввела кукурузную крупу и пишу есть сыпь на неё или нет, потом другие продукты. Картошку с осторожностью надо, она аллергична,но надо проверять,у каждого по разному организм реагирует. В общем мне было так легче выявлять на что сыпь
@rozita04.08.2010 конечно, попробуйте, я изначально сократила рацион до кабачка гречки индейки, также ела цветную капусту, пила воду обычную без ничего, сахар не использовала и заменители сахара тоже.
@5ima А полисорб ничего не давали? Чтобы закончилась сыпь, а потом новый препарат давать
@rozita04.08.2010 нет, все без Полисорба ок стало, просто диета жесткая пока не пройдут все симптомы (прыщики, краснота)
@tanyaozi кожа ровнее стала просто и она у нее сушится очень, видно, что увлажняет
Если мне не изменяет память картошка аллергенный продукт
Вот тоже мне кто-то уже сказал, что надо ее вымачивать
Но блин настолько все плохо что ли, что даже картошку нельзя ((
@5ima, как мне сказал дерматолог, сейчас почти все дети атопики, все от экологии, продуктов. Желаю вам скорее чтобы все прошло. У нас после лечения стало лучше, но на ножках и ручках есть пятнышки шершавые, которые как атопический дерматит определили. Пьём полисорб, потом аципол.
@scheglova.nn понятно ( вам тоже скорейшего выздоровления
Говядина, свинина, индейка, курица
Картошка, кабачок, морковь, лук репчатый
Яйца
Молоко (в чай и каши, на чистое болели животы), творог, сыр, сметана
Гречневая, пшеная, манная, пшеничная и кукурузная крупы
Хлебцы, печенье Мария и юбилейное традиционное, шарлотка, творожная запеканка, манник, сметанник
Яблоки зеленые, бананы, курага
Чай черный с молоком
Макароны
После трёх зефир начала есть, но зашёл только фирмы ударница и шармель (шоколад снимала). В 5 горький шоколад начала пробовать.
На капусту любого вида и хлеб, у нас были жуткие газики. Сыпало на чернослив, баклажан, абрикос. От помидор тушеных с овощами болели животы.
Это вы еще много едите)) я до сих пор не могу понять на, что у нас аллергия. Хотя из того то вы перечислили не ела: чернослив, пшеничную кашу, геркулес, цветную капуста, брокколи, по сколько у всех детей на капусту аллергия, на эту Может и нет, но не пробовала, кукурузную кашу. До 2,5 месяцев практически ге было ничего, потом ближе к трем как посыпало. Влт уже второй раз лечимся и сижу на супе лапша и на гречке с сухарями. 😓😖 Кстати молочку вы едите, или каша еа воде?!?
