Могу порекомендовать вам девочек, они проводят онлацн марафоны, я у них худела и занималась
Он всего лишь, как замена приёма пищи, не от него вы худеет. Нужен всего лишь дефицит колорий. И исключить сахар, мусное, сладкие фрукты, точнее оставить можно только грейпфрут) остальное нельзя.
Ничего он не помогает, но удобно когда некогда покушать вот лучше на бегу выпить чем сухомятку есть
На ED худеют просто за счёт снижения калорийности питания в день. Вы можете не покупать эти добавки ( которые дорогой развод на мою вместо нормального белка), а начать считать калории, и результат будет не хуже.
А кто вам пишет, что помогает и предлагают купить...... сами понимаете почему они эту бяку хвалят !
@kati5545, я много чего делала, поверьте, и голодовки, и разгрузочные дни, и кучу всего
@alexandrina_mom_of_pavla, вы просто не осведомлены полностью
Иначе бы знали, что голодовки в период похудения категорически противопоказаны! Иначе когда вы выходите из состояния голода, все что вы потребляете , все идёт в откладку жира
@mhmsi, я лично его пила для похудения
И таблетки пила для похудения
Вес вернётся к вам !!!! Это миллион процентов
@mhmsi, я не отговариваю
И Я не категорична в этом!
У каждого своё мнение!
Решать только вам!
Я лишь сказала по своему опыту и мнению
@mhmsi, разные пробовала, но не все. Больше всех понравилось пару вкусов.
Сейчас много сервисов по доставке еды ПП. Я заказала себе на growfood программу перезагрузка, она рассчитана на 3 нед. Мне каждые 2 дня привозят еду на целый день 5 приемов. У них есть разные программы калорийности. За 2 нед -3,5 кг