Я во время гв постоянно пила чай с молоком,кружек 10 точно выпивала😀ну и кушала просто больше)и все было гуд😊молочных рек вам😘

мне помогало частое прикладывание, прям очень частое)

Лактация гормонозависимый процесс, только частые прикладывания способствуют выработке Пролактина. Никакие продукты вам не обеспечат прилив молока 🤷🏼‍♀️

Рыба белая, мед с чаем(если аллергии нет) и частые прикладывания. Мне это спец по гв говорила. И я сама в этом убедилась, стоило скушать рыбы или чай с медом сразу молоко прибывало.

Мне помогал горячий чай без всего.

Мясо!

Чай со сгущёнкой!! И часто прикладывать к груди

у вас сейчас лактационный криз должен быть. так что максимально часто прикладывай к груди, пусть работает

Никакие продукты/напитки не увеличивают лактацию! Только частые прикладывания к груди и ничего не больше.. чем больше малыш ест тем больше молока придёт в следующий раз

Надо попробывать

Не кидайте тапками, минутка юмора: В сериале Мажор сказали что безалкогольное пиво повышает лактацию😅

Обильное питье, хорошо чай с молоком

Тёплый душ, обильное питье. Мне помог имбирь, но я рискну советовать, может быть аллергия у ребёнка. У моей нет, я пью чай с имбирём. А лактационное чаи как мертвому припарки😅

Только прикладывание к груди и теплая жидкость.