gylnara306
Гуля
Не могу спааааать!!! Днём носом клюю на работе, а ночью каждый час просыпаюсь(((((.... О, Боже, впервую беременность такого не припомню совсем, чтобы страдала от бессонницы. Может озвучить проблему своему гинекологу??? Может есть какое-нибудь средство????
Комментарии
Выходите вечером часа за два до сна на прогулку на часик. Магний Б6 пейте перед сном и проветривайте комнату👍🏼я сама периодически мучаюсь, но если погуляю перед сном, сплю потом как убитая!
Нравится Ответить
Сама я дурёха не спала, а сериалы смотрела! А надо было отсыпаться, сейчас не до сна!
Нравится Ответить
У меня такое в самом начале было, я проветривала комнату, прям открывала окно на часа три и уходила, пробовали?
Нравится Ответить
Я озвучивала. Она мне пустырник только посоветовала