Спасибо, я хоть немного успокоилась. Хожу теперь с остановками на отдых, боль меньше, а то ношусь обычно как угорелая)

В бассейн ходила с хлорированной водой, врач сказала, чтоб главное болей не было, неприятных ощущений, а они как раз появились, поэтому не хожу больше. Посоветуйтесь со своим врачом, что она скажет насчёт хлорки и басика, тут все очень индивидуально))

Связки скорее всего) а скажите в бассейн ходите вода с хлоркой? Или как вообще надо, а то хочу сходить боюсь вода во внутрь попадет)))

Скорее всего связки тянуться

У меня даж сейчас так начинает. Мне сказали все норм. Просто передохнуть надо) не спешим, тяжёлое не поднимаем, улыбаемся и машем😁