Девочки у кого гемоглобин низкий, что порекомендуете ? У меня 100 уже давно не могу поднять врач…

Сорбифер и больше витамина С,железо может у вас плохо усваивается

Мне говорили если ниже 100,тогда только медикаментами. Если 100 и выше,то можно питанием,но это постоянно нужно. Я питанием корректировала. Было 107 поднялся до 135.

У меня 106 был, гинотардиферон поднял за неделю до 125. Ну и питание конечно, гранат, хурма, гречка, говядина

Яблоки, гранат, гречка, говядина, печень, скумбрия, 2-3 ореха грецких в день, перец сладкий красный, гино-тардиферон из лекарств, но лично у меня от него была постоянная тяжесть в желудке и тошнота((

Если меньше 100,конечно без медикоментов никак.Мальтофер выписывали , был 107 ,через месяц 121... И конечно продукты богатые железом,кушала манго, говядину,печень , сок натуральный гранатовый, орехи грецкие , шоколад темный -хороший

У меня был 104... я пью Тардиферон и ем гранат (по 1 шт. в день). Подняла за 2 недели до 114

У меня был тоже 100, принимаю сорбифер, на данный момент 118

Мальтофер с 94 за неделю на 114 поднял

Железо надо оценивать через месяц после того как принимаете. Если не поднялось, попробуйте пить плюсом к железу фолиевую кислоту и витамин с и желательно за 1.5 до и после принятия железа не есть молочные продукты. Если и это не поможет через месяц, попробуйте поменять препарат железа. Из продуктов железо хорошо поднимают говядина и вяленая говядина.

Те пока я буду ждать уже и рожать надо