Привет. Девочки кто как справляться с лишними кг.? После подов. Поделитесь пожалуйста.
Комментарии
Прочтите пост на моей странице😉 возможно вас заинтересует
Что до родов, что после. Стараюсь правильно кушать.
Как.? Я троих родила три месяца проходит и я в норме была всегда рост 163 см, 56-58 кг. Родила 4 ребенка почти год страдала не могла в норму прийти и на кефирной диете сидела, и вроде лед тронулся начала худеть с 75 до 66 похудела, и опять беременная 5 ребенком. Родила 5 ребенка с роддома пришла вроде не все и так плохо. Но недавно одевать штаны а они еле еле застегнулись я на весы 73 кг. Блин 😫 что делать. Стараюсь на ночь не есть. После 6-7 не ем. Хотя после родов и прошло 2 месяца ну я так боюсь что не похудею.
Ем все вареное/пареное не жирное и хожу на фитнес вместе с малышом))))
Помогу похудеть, если интересно, пишите.