Девочки когда вы после родов начали заниматься спортом?? И носить бандаж?
Я спустя 10 дней одела бандаж но стал живот болеть, я сняла и перестал болеть.
Дайте Советы на эту тему
Комментарии
Бандаж и трусики с утяжкой ношу с первого дня после КС, без них было больно ходить. Спортом разрешили заниматься спустя два месяца. У меня был огромный живот и когда я увидела его сразу после родов, я плакала, но слава богу уже почти все ушло.
Бандаж з першого дня після КС. В перші неділі якщо його носити живіт піде в 2 рази швидше.
Спорт после того, как закончились выделения. По чуть-чуть, фитнес небольшой, потом увеличивала понемногу. А бандаж не носила. Ни беременной, ни после родов. Живот втянулся сам. Через месяц был плоский уже. Через пол года как и не рожала) все зависит от организма, насколько быстро восстанавливается. Генетика конечно тоже играет роль, хотя не в моем случае))
@evgenia_ps, после кс наверное дольше восстанавливаешься