Мамзели))) SOS!помогите справиться или даже пережить ГВ! Что вы кушаете? Что можно а что нет!! Мой рацион ограничивается говядиной ...( Дочери 3 недели всего)
и свинину) что в ней такого то?) на выписку мама пиццу пекла домашнюю вообще, и я ела)
Я ем все, с рождения примерно с 4 недели ни в чем себе не отказываю кроме газообразующих продуктов. Огурцы, дрожжи, капуста, бобовые, газ.напитки, хлеб
Насчет молочки ничего не могу только сказать, бутер с сыром это максимум. Сама молочку не люблю и не ем
Я вот страдала 3 ночи, у неё такие ГАЗы были... Стоило исключить молоко и грудку куриную и все наладилось... Сама кушаю только суп с говядиной( там картошка лук и немного лапшичкой) и гречку с чаем , овсянка на воде , картошка вареная без соли . Вот мой рацион весь
Сначала ела куриную грудку, но перешла на индейку(куски,котлеты в духовке), лодочки из кабачков с фаршем
Говядина, свинина
Суп с фрикадельками
овсянка на воде, творог, хлебцы с сыром, ряженка, кефир, творожная запеканка практически без сахара.
Рыбу( ела красную и белую)
Макароны, греча, картошка
Орехи
Сладкое не ем, но грешила.. ребёнка сыпало
Молоко не пью
@natali.kuraeva, мне советовали вводить с утра новый продукт. Но я вводила, когда собиралась кушать) например, на завтрак ела как обычно, а в обед ела новый продукт, красную рыбу, на ужин то, что ела раньше.
Смотрю на след день на реакцию ребёнка.
Записывала в блокнот, что кушала каждый день
@kapelka1608, то есть новый продукт проявляется на следующий день?
если честно, то не знаю через сколько аллерген попадает в молоко и в организм малыша, но на след. День точно будет видно))
Ела гречку, картошку, рис, мясо вареное любое, хлеб, вареные овощи, зефир, пастилу, сыр, масло, борщ без капусты. Бананы, яблоки. Овсянку.
Кушайте все по немногу и наблюдайте за дочкой, будет реакция или нет. Вредного много не ешьте главное в первый месяц.
Вот я и не кушаю практически не чего. Толи на курицу или на молоко у неё такие ГАЗы жуть прям. Вредное в плане ??
В курице говорят много антибиотиков сейчас, лучше на индейку замените. Молоко тоже повремените. Мне говорили, что первый месяц мое меню: гречка и кабачок! Но тут тоже все индивидуально, нас на гречку сыпало😥 Вредное я имею ввиду: консервы, шоколад, копчёности. Я сейчас посмотрю, если найду, вам памятку скину как питаться .
Продукт выводится за два-три кормления полностью как врач говорила, у вашей дочки может животик дуть и если вы будете только водой питаться, до трех месяцев колики будут, это становление кишечной микрофлоры, никуда не деться.
Главное смотреть чтобы аллергии небыло? А от коликов вы чем спасались?
Я ела всё. Прям абсолютно всё. Аллергии не было. Колики были, но не критичные и вряд ли из-за моего питания
А как правильно вводить ? И как будет проявляться если что то съем не то?
лучше всего с утра и в течение дня наблюдать за реакцией, это я так с первым делала, с дочкой все сразу ела😂😂
Исключила молоко до 4 мес (сыпало мелкого), цитрусы, картошку и капусту (от них пучило), сладкое по минимуму, из мяса ела все, кисломолочную ела продукцию, вроде не помню больше ничего
Ем все кроме сладкого и газообразуещего(капуста,горох,газ напитки) ну и сильные аллергены само собой красное и цитрусы ⛔️колики действительно будут даже на воде,главное аллергии чтоб не было
Все ешьте, только газировку не пейте и овощи свежие не ешьте, с них пучит
Ну ещё орехи нельзя, они аллергены сильные, у моей с них вокруг глаз опухло и красное все было, кошмар
Ешьте все,кроме того,что есть аллерген..
Бреда,типо не есть то,что газообразует-не берите во внимание.. газы будут лишь у вас,но не у ребёнка👆🏻
Молоко образуется из крови😃
Я кушала гречку,говядину,кролик,индейку,перепелку,перепелиные яйца... брокколи ела😃 что-то прям не особо уже помню весь рацион( но месяц я строго придерживалась) потом начала кушать постепенно)
Сыр надо кушать) вот его прям кушала) и пила чай с молоком)
Я боялась огурцов😂 вынимала их из роллов😁 когда моей был месяц) а если серьезно! Можно все из пищи, главное в меру, предотвращая аллергию, вводить в свой рацион все постепенно. Кушайте вкусно) вашему ребёнку нужна счастливая сытая мать)
так вот блин отказываю, лишь бы ей не навредить... Ну типа вздутия и аллергии.
вздутие будет даже если вы будете пить одну воду) поэтому не к чему воздержания, вводите постепенно свои любимые продукты в рацион, и ттт чтобы не было аллергии ни на что и никогда
Катя·
Мама дочки-младенца
Ешьте все,кроме того,что есть аллерген..
Бреда,типо не есть то,что газообразует-не берите во внимание.. газы будут лишь у вас,но не у ребёнка👆🏻
Молоко образуется из крови😃
Я кушала гречку,говядину,кролик,индейку,перепелку,перепелиные яйца... брокколи ела😃 что-то прям не особо уже помню весь рацион( но месяц я строго придерживалась) потом начала кушать постепенно)
Сыр надо кушать) вот его прям кушала) и пила чай с молоком)
Dasha·
Мама дочки-младенца
Я боялась огурцов😂 вынимала их из роллов😁 когда моей был месяц) а если серьезно! Можно все из пищи, главное в меру, предотвращая аллергию, вводить в свой рацион все постепенно. Кушайте вкусно) вашему ребёнку нужна счастливая сытая мать)
Natali.Kuraeva··
Мама дочки-младенца
Постепенно вводить это как?
Dasha··
Мама дочки-младенца
ну не в один день наесться и роллы) и клубнику и шоколад, и какие нибудь овощи типа баклажан😁🤪 а пробовать что-то одно и смотреть нет реакции в виде аллергии, так что же отказывать себе и не кушать это?
Natali.Kuraeva··
Мама дочки-младенца
так вот блин отказываю, лишь бы ей не навредить... Ну типа вздутия и аллергии.
Dasha··
Мама дочки-младенца
вздутие будет даже если вы будете пить одну воду) поэтому не к чему воздержания, вводите постепенно свои любимые продукты в рацион, и ттт чтобы не было аллергии ни на что и никогда
Natali.Kuraeva··
Мама дочки-младенца
я уже поняла) все все едят)) теперь и я буду)))