Девчонки, какой режим сна у малышей нашего возраста, 8-10 месяцев ?
Мы :
8:10-9:00 или 9:00-9:40
11:40 - 13:10
19:30 и в ночь...
Это нормально? Раньше могли поспать с 16:00-18:30 а сейчас не в одном глазу, качаешь часа 2 и безполезно...
#режимсна.
Лучший комментарий
Комментарии
В 9:00-10:00 подъем
1 сон:11:30-12:00 до 13:00-14:00
2 сон: 15:30-16:00 до 17:00-18:30
В 21:30-22:00 и до 9:00-10:00 утра
@tayat мы пытались сдвинуть, но он все равно встал в 6-7 просто в плохом настроении ((
Подъем в 7.
Первый сон в 9.30-10.00 до 11.30
Второй сон в 14.00 до 15.30
В ночь около 19.
Я сама еще с режимом разбираюсь, недавно перешел на два сна дневных, не знаю как надо, ночи у нас далеко не идеальные.
Во сколько встаёте? Вообще не очень нормально, она у вас 6 часов не спит днём чтоли?? У нас режим как у fredi-lis примерно
У нас подъем в 8-9 утра...первый сон с 11 до 12:30 либо с 12 до 13...второй сон - с 15 до 16:30 либо с 16 до 17...в 21 в ночь🤷♀️ так пока до сих пор
@lyzayka, у нас погрешность в 30 минут бывает и в час.иногда....а если погода-в ночь вообще непонятно как уходить))) я стараюсь соблюдать...так все счастливы и довольны))
@fredi-lis, у нас погрешность начинается от пробуждения. Иногда в ночь и в 22 ложится. Если утром раньше/позже встал все сместилось, днём поспал не час-полтора, а 2-2,5 все сместилось. Но если усреднить, то примерный график, как вы написали. Какой график с детьми?) подстраиваюсь и все🤪
@lyzayka, тоже самое)))) бывают сбои....и я подстраиваюсь))))
В 6-7 встаём.
Сон с 10 до 11-30 или 12
Сон с 14-30 до 16-00
В ночь с 20-30 - 9