🔹 Режим 10 месяцев 🔹 Спустя месяц, наш режим несколько изменился. Давайте поподробнее ⬇

🔹 Режим 10 месяцев 🔹

Спустя месяц, наш режим несколько изменился. Давайте поподробнее ⬇️

Уходим на ночной с 18:30 до 19:30.

Неделю назад я перестала организовывать первое ночное кормление сама (22-23:30) и оно ушло само. То есть я не предлагаю - она и не просит.

Осталось одно предутреннее кормление в районе 4-5 утра.

Оговорюсь, иногда она все еще может попросить покушать спустя 5-6 часов после ухода в ночь, но крайне редко.

Встает в 6:30-7:30 утра (тут у меня радость, не больше подъемов с 5:30 до 6:00 ровно), кормление на пробуждение.

Утренние процедуры: умываемся, переодеваемся, добавилась чистка зубиков силиконовой щёточкой.

Далее завтрак. Обычно это каша с фруктами. Играем с игрушками. Перед первым дневным ВБ 2 часа.

Короткий ритуал на сон. Кормимся. Укладываемся на первый дневной с 8:30-9:30 и спим 1-1,5 часа.

Кормимся на пробуждение. Бодрствуем перед вторым дневным 3 часа. Играем, кушаем немного фруктового пюре и творожок.

Короткий ритуал на сон. Кормимся. Укладываемся на второй дневной с 13:00 до 14:00. В зависимости от того, сколько проспала первый сон. Тут уже спим по-разному, но обычно это 1-1:20.

Кормимся ГВ. Далее обедаем. Мясо + крупа/овощи. Идем гулять часа на 2. Приходим домой, играем. Немного перекусим перед сном (биолакт или творожок)

Купаемся. Если долго гуляли, то купание в этот день пропускаем.

После купания в течение 40 мин стараюсь, чтобы маленькая уже лежала в кроватке.

Ритуал на сон. Кормимся и уходим в ночь.

В 10 месяцев у нас уже стабильно 2 дневных сна:

Первый с 8:30 до 9:30.

Второй с 13 до 14 часов.

ВБ перед первым дневным 2 часа.

ВБ перед вторым дневным 3 часа.

ВБ перед ночным сном 4 часа.

У нас уже выработался свой режим. Теперь укладываю малышку ориентируясь скорее не на ВБ, а на часы ⏰

С этого месяца в рацион будем вводить рыбу 🐟

У ваших деток уже выработался режим к 10-ти месяцам❓ Как дела со сном❓

#liza_khara_материнство