С трудом переношу недостаток белка. Мало того что от мясных, рыбных блюд мутит, даже орехи с трудом,…
С трудом переношу недостаток белка. Мало того что от мясных, рыбных блюд мутит, даже орехи с трудом, яйца надоели. Сыр ещё идёт, икру тоже) В общем, хожу полуголодная.
Елена Давыдова·
А молочка как? Творог? Запеканки творожные?
Мария·
В ожидании первенца
Вообще тяжело от плотной еды. Только фрукты и сладкие йогурты на ура.
Лиза·
Мама двоих (младенец)
Попробуйте стручковую фасоль. Там много белка
Мария··
В ожидании первенца
Лежит наготовленная, но вообще не лезет.
Аня ·
В ожидании первенца
Я соевую спаржу ела и грибы (хотя некоторые говорят будто их нельзя)
Алена·
В ожидании первенца
Если аллергии нет на морепродукты то в раках много белка 😂🤷🏻♀️
Мария··
В ожидании первенца
Хах, какие изыски) не помню когда последний раз раков ела)
Anna ·
В ожидании первенца
Про морепродукты поддерживаю - раки, креветки, кальмары (я в токсикоз ими спасалась. Просто варила кальмар в соленой воде и кушала с овощами или гарниром).