Перед каждым сном включаю белый шум и кладу ребёнка в кроватку и слегка качаю кроватку. Засыпает👍🏼

Начинала петь народные завывные песни и сын сразу вырубался Мужу говорю наверное так плохо пою, чтоб меня не слышать - засыпает 😂

Укладывала на титьке старшего до 1,4г на ночь и до 1,8г на дневной сон. Младшую тоже на титьке стараюсь укладывать, если не прокатит- то на руках ногу

Снижаю активность игр, ношу на ручках, когда зевает провожу ритуал, иногда могу лечь и дать грудь и уснёт, а иногда качать приходится на фитболе. Причём промежуток времени когда хочет спать и когда начинает капризничать очень небольшой, не всегда угадываю. Ни разу у нас не было такого, что вошкалась и заснула сама. Иногда тяжело, но в целом, думаю, могло быть и хуже. Такими маленькими они никогда не будут и все временно))

Утром, когда вижу, что спать хочет, укачиваю на руках, иначе борется со сном. Днем спит на улице, в ночь - купание - грудь - спать.

Грудь наш верный помощник в этом деле)

Титьку дала и спит. Не приучала к укачиванию

Укачивала на руках. Сейчас почти 2 недели без гв и сам захотел засыпать без укачиваний. Ложиться, вертится минут 10 и засыпает)

Захотела спать, положила в кроватку, соска, одеялка - спит. Не хочет спать, встаёт, крутится - гуляем дальше)

На фитболе укачивала по часу 🤷‍♀️