Доброго утречка, девочки! Хотя бы оно доброе, а то ночь выдалась хм мягко говоря ужасной: то жарко,…

Персен перед сном

У меня была подушка но было не удобно поэтому ложила между ног плед и под живот маленькую подушечку сразу засыпала )))

За последние 5 дней подобнвй пост 3-й раз😊очень актуально. У меня все также, как и у Вас🙄

Я даже подумала ночью, что у меня новый режим выработался. Засыпаю я хорошо （при определенных условиях）, а вот в 3-3.30 просыпаюсь и все. Часов до 5-6 не могу уснуть. А потом засыпаю и до 9-10 утра сплю. А три часа ночью - вот это вот все, что у Вас + бедра ноют, и я кручусь с одного на другой бок. Но везде плохо.

Я вот подумала, раз такая фигня, может мне в 9 ложится, а в 3-3.30 уже вставать? Чтоб не маяться и время не терять. Сейчас ложусь в 10, а так еще на часок раньше попробовать.

А чтобы нормально заснуть мне помогает такое: душ и никаких гаджетов за час до сна. Никаких серьезных дум и разговоров. Максиимум - легкое кино. За полчаса до сна, уже в постельке - муж нам читает интересную книжечку и делает мне массаж стоп. И я засыпаю под это вот все действие🙂 но можно и просто массажем обойтись, если не читаете.

Вечер, муж засыпает, начинает храпеть , у меня начинается изжога , у кота ночной дозор, непродолжительный сон , туалет 2-3 раза , котячие вопли , малыш пинается , утро , муж встаёт на работу, непродолжительный сон , ещё и что то успевает приснится дурацкое, где я какой сегодня день , число ?? И так последнее время

И да , подушку берите , я на ней сутками , ноги удобно закидывать

Вот такая у меня U образная , на всю кровать 😹 зашла всем и мужу и коту , думаю и детке потом зайдёт во внутрь ложить чтоб не перекачивался

Я зарегилась, чтобы услышать, что я не одна такая. Ночью просыпаюсь от того, что кроха меня бурит, потом ворочаюсь, выбирая подходящую позу, подушка не помогает. Сны снятся каждую ночь, что-то разнообразное, иногда просто на голову не налазит. Смотрю на мужа и думаю: почему не ты???? 😂🙈

Я не брала подушку специальную. Просто между ног укладывала подушку удобненько, чтоб в живот упиралась немного и спала. Так намного удобнее) А сейчас и она уже не нужна - без нее комфортно стало