Девочки, Я перестала спать ночью. Что делать? Сплю с 5-6 утра где-то до 10 и всё. я даже перестала…
Девочки,
Я перестала спать ночью. Что делать?
Сплю с 5-6 утра где-то до 10 и всё. я даже перестала спать дневные сны с маленьким, но ситуация не изменилась.
Юлия·
Мама сына-младенца
Я в такой же ситуации:(незнаю,что делать,послушаю,может подскажут,что нибудь)
Наталья·
Я с вами 😬
Ирина·
Мама дочки (1 год)
Мелатонин попейте
Дарья··
Мама сына-младенца
Сейчас почитаю что за зверь такой) Спасибо!
Карпова Евгения ·
Мама сына-младенца
вот тоже страдать бессонницей начала...и сын перестроил свой распорядок дня под меня🤦🏽♀️🤦🏽♀️🤦🏽♀️
теперь мы спим до часа дня,а ложимся около 12 на ночной сон
Дарья··
Мама сына-младенца
Мой молодец в ночь практически всегда уходит четко в 20-21, а вот спать стал дольше. Сегодня проснулся около 10:30 и сейчас уже на дневной ушёл)
E.Z.·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Мелатонин. Привёл меня в норму за месяц
Аня·
В ожидании первенца
Внезапно помогло,что бужу мужа) он обнимает, мне тепло,я засыпаю) мужа жалею,но ничего другого не помогло так эффективно)))
Дарья··
Мама сына-младенца
Ой, не мой вариант. Муж как грелка в полный рост, нет, скорее как радиатор пышит жаром)) Буду пробовать спать под разными одеялами, вдруг поможет)