Девочки у кого после родов болит спина, чем спасаетесь? Я поношу ребёнка бывает даже встать не могу(особенно если покормлю
Сидя... бандаж не помогает(
Станет легче когда ребенок пойдет,и на руках меньше будет... Само не пройдет, поверьте двое детей ...с первой эпидуралка... Боль в спине моя подруга... Мануал, массаж,иглобанки мне ставил,и спина скажет вам спасибо!
Эпидуралку ставили в рд? Знаю что всем кому ставят, боли в спине не избежать, сама мучалась 😭
@liliyachurakova, здесь только время поможет 😔 если спортом не занимаетесь, то делайте хоть зарядку какую-нибудь. К году пройдёт.
Тоже мучалась первый месяц, что аж нагрузка на колено ещё была, что и оно начало болеть сильно( в итоге начала кормить только лёжа всегда, это очень разгрузило спину и колено прошло) щас конечно тоже болит, но не так сильно
Ну так неделя всего прошла же) у меня к месяцу прошла сама)первую неделю думала умру
править спину надо
Меня отпустило тольо после 8 сеансов жесткого массажа с вправлением всего чего только можно и иглоукалыванием заезжей кореянкой
Я во время беременности мучалась со спиной сильно . Плакала по ночам,спать не могла.
После родов периодами до сих пор спина болит .
Я прошу мужа делать массаж ,есть ещё иголки такие,очень хорошо помогают . Ну и в крайнем случае мазала Траумелем,когда кормила грудью
Время лечит😀 ну и остеопат или мануал. Мне после одного приема полегчало
Меня тренажерка спасла. Укрепила мышцы спины и забыла, что болела) до этого ныла постоянно поясница😬