Подскажите,а правда говорят,что при планировании беременности, нужно заранее начинать пить витамины для беременных?
Говорят что самое главное пить фолиевую кислоту обоим, а остальные витамины не так прям важны)
Обязательно, сходите к гинекологу, он вам и назначит витамины, фолиевую и комплекс витаминов пропишет
Фолиевую кислоту 100% надо