Здравствуйте, у меня 12 неделя беременности и мучают запоры, от чего болят мышцы в низу живота, у кого так было, что делать, может быть питаюсь не так как нужно, или какое лекарство посоветуете? 😕🙏
Комментарии
Тоже долго страдала... Старалась кушать чернослив, пить кефир и вообще жидкости побольше. Иногда помогало, но в основном только ближе к 3ему триместру полегче стало) медикаменты никакие не хотела принимать, ставить... гинеколог тоже не настаивала. Организм всё равно свое дело сделает) если не до болей конечно...
Кому-то киви помогает. Только вот не помню уже, на ночь или с утра его лучше есть. Сама чего только не пробовала, даже чернослив ела и кефиром запивала. Воды еще больше пейте.
У меня все беременность так... Проблемно) только со свечами глицериновыми
У меня тоже началось, начала есть грушу на ночь, начала ходить в туалет нормально. В первую беременность сидела на дюфалаке
Тут от питания особо не зависит. На ранних сроках хоть что ешь они все равно будут. Просто нужно перетерпеть этот период. Я пила дюфалак мне помогало. Хотя и питалась в основном овощами.
Дюфалак 500 мл пропейте полный курс , и все как рукой снимет ) даже если запоры прекратятся , допейте до конца курс , так можете себе геморрой заработать ( у меня тоже были запоры ужасные , пропила дюфалак и все хорошо стало )
Наладьте питание! Овощи, фрукты, кефир , организм будет работать как часы. Два года придерживаюсь правила-кефир на ночь и запоры не мучают. А с дочками аж до геморроя доходило и трещин!! Не злоупотребляйте сильно лекарствами. И лучше глицериновую свечку!
Дюфалак обычно беременным советуют врачи от запоров. Да больше клетчатки
Больше клетчатки кушайте. Свежие фрукты, больше овощей. Киви хорошо слабит(штуки 4 за раз кушайте) и груши мягкие