Второй день, как дочка в садике остается на обед. И что-то явно пошло не так. В 11 часов она там засыпает на диванчике. Естественно сегодня по приходу домой, спать я ее уложить не смогла. Думала, что дотянем до вечера, но .... нет. Итог на фото.
Как мне наладить режим то? Чтоб она там не спала перед обедом. Встаем в садик в 7 часов. Ложимся спать около 23 часов. Если уложить раньше, она встает раньше 7 часов. Когда ходили в садик до 11, на дневной сон ложилась спать в 12-12.30.
Чего делать то?
Комментарии
Моя ложится в 9 и встаёт в 7, вы очень поздно ложитесь
Да я б рада ложится раньше, но она тогда вскакивает часов в 5-6
Надо раньше ложиться,постепенно войдёте в режим.
Надо ложиться в 9,после садиковского дня она проспит до 7
@green_penguin говорят, пробуют ее растолкать, а она кричать начинает и ее оставляют в покое.
@green_penguin спасибо, наверно стоит пока и правда понаблюдать , может наладится само.
@unknown_user, сейчас утром в это время ещё темно, объясните что ещё ночь и постепенно привыкнет
Мы ложились до сада в 23, прсыпались в 9,30 на тихий час ложились в 15-16 часов до 17-18, стали просыпаться в 7.30 приходить из сада и в 13.30 засыпаем в 16 подъем и до 21-21.30...