Можно всё то, что ели до и во время беременности. Исключать стоит только те продукты, на которую увидите реакцию у малыша и те, что Вам самой доставляют дискомфорт после употребления. Питание должно быть полноценным и разнообразным.
@karisha_54321 он может и от смеси любой болеть. Если аллергия на что появится то просто уберу из рациона. Но каждый сам решает. Я и в беременность клубнику с шоколадом ведрами ела.