Остеокеа

А какой кальций пить вам назначил врач ?

А с чего вы взяли что вам надо его пить обязательно ? Вы в курсе , что для того чтоб пить какие-то вообще витамины -делается анализ крови , ваш врач вам разжовывает данные анализа и исходя из этого назначает как-то лекарства (комплекс витаминов ) и тд . 🤦‍♀️ переизбыток , особенно кальция в организме беременной женщины имеет тоже свои последствия . Почитайте про это ...

Кальций дополнительно пьют до 32 недели, в основном для профилактики эклампсии. Я пила до 36 по показаниям, у малой черепушка твердая была - в родах в тазу застряла, может конечно совпадение, но кмк врятли. Родите, начнете уже кальций пить

Кунжут🙂масло холодного отжима и семена. Но семена, измельченные в кофемолке или комбайне.

Я так думаю, не знаю

Хочу,чтоб меньше волос и зубов потерять

А что, надо его обязательно пить?)

Я кальцемин

Главное, чтоб был ефект!

Кальций Никомед Д3