Чем заменить печенье на полезный перекус?

Морковка 😁

Бананы, печеное яблоко)

хлебцы разные сейчас есть. вкусно лавашик армянский тонкий обмазываете специями, какие можно вам сейчас, можно просто укропчик,соль,немного масла и в микроволновку или духовку. вот вам не самые вредные чипсы.Еще многие говорят про овсяноблины и куче к ним начинок,в том числе банан и творог, рыбка и творожный сыр с зеленью. ориенируетесь конечно на то,что вам можно кушать,если у вас гв)))

Морковка, огурец, яблоко зеленое. А вообще привычка постоянно поджирать - очень плохая. Надо избавляться

Вкусно и полезно

Я своей питьевой йогурт агуша даю, сначала она не хотела, но мама с фантазией это находка👆😆. Я в крышке сделала дырку, вставила туда коктейльную трубочку и сказала что сейчас будет коктейль-вечеринка, она тогда была меньше гораздо и не понимала что будет сейчас 😆, согласилась сразу, ну пришлось перед ней спеть песню и танец, вечеринка ж как ни как. Потом мишура отпала, а любовь к йогурт с трубочкой в крышке осталась. С собой ношу трубочку всегда и чем дырку сделать😁. Спасает как перекус очень. Ещё одно время яблоко дольками нарезала в пакет с собой брала. У подруги отлично идут хлебцы для диабетиков, они без ничего, грызть прикольно и сосать(для беззубиков если)

Хлебцы, овощи, фрукты, ягоды, йогурт натуральный, ц/з тост с сыром, рыбой, овощами, бужениной, ветчиной или колбасой домашнего приготовления. Можно вместо покупного печенья испечь своё, например из овсянки и банана.