Всем привет! Интересует вопрос, моя малышка перепутала день с ночью, засыпает в 4 утра, кто с этим…

В 2мес они спят почти 18ч в сутки. Вы напишите как в течении суток спит ваша , и можно будет что то говорить. ))

Да, со старшим так было.

Рецепт:

1) не гуляйте днем, пока не восстановите режим (если на прогулке малыш спит); тем более, если после прогулки сон продолжается.

2) на дневной сон одевайте прохладнее, чем на ночной: в более прохладной одежде быстрее просыпается (чтобы не спал долго днем);

днем будите чаще: например, переодевая ребенка. А ночью наоборот можно даже подгузник оставить на всю ночь - чтобы не разгуливать

3) перед ночью проветрите спальню

4) перед ночным сном сделайте долгий период бодрствования: например, купание в прохладной воде (посмотрите уроки плаванья для грудничков, без ныряния - именно чтобы физическая двигательная активность была).

5) если практикуете высаживание, предложите малышу перед ночным сном покакать (сон будет крепче).