Комментарии
Після року набрали вагу, бо звернули гв? Чи це не зв'язано? А то мені щось здається, що з завершенням ГВ мене рознесе, зараз їм шо не в себе, багаааато і всього різного, а воно десь мимо дівається, хоча раніше солодке зразу вилазило боком.
@kivi.vi нет не свернула. Но поначалу диета была и много молока пила малышка. А потом кушала всё, но и она смокчет то меньше , другие продукты кушает
Больная тема, у мегя пузо капец, и все никак не могу себя заставить заниматься.
Еще и растяжек миллион, сисяо вообще бээ
Через пів року пішла в зал ну і зараз хожу 2-3 рази на тиждень, тіло приходить в форму, попа так точно 😄 Лишні кілограми пішли буквально в перші місяці після пологів, куди не знаю, вибігала мабуть 😅 мож малий виїдає)) Але форми були жахливі, все висіло, зараз більш менш починаю себе любити))
@kati150899 ну от і у мене така проблема, хоча бедра у мене широкі, а після пологів просто все сплюснулось(( і взагалі отстойно виглядало, короче треба йти в зал і фігачить!) присідать з штангою, гантелями, жим ногами і т.д. 😄 на худеньких результат швидко проявляється, так як зразу видно м'язи.
@kivi.vi значит мне тоже нужно идти в зал, думаю домашние тренировки не сильно помогут)
@kati150899 мені здається що домашні тренування більш ефективні для того щоб скидати вагу, типу пропотіти... а щоб накачать треба додатковий груз щоб був. Хоча й дома можна з утяжелітєлями і гантелями норм займатись, але мені супер важко вдома себе заставити, а в зал як прийшов то приходиться щось робити 😁
Само собой через месяц в свои добеременные кг вернулась 😄
Сижу жду чуда. В принципе все делаю как и до родов. Пока результата нет. Но если вы и до родов были умничкой, правильно питались и занимались спортом, то думаю делайте все как раньше 😉
Ох эта ж фигура. Я после родов скинула хорошо, ходила одни кости. Мне не нравилось. При том что попы моей любимой нестало. Ребра после беременности не вернулись назад. После года я набрала вес. Больше чем до беременности. Все б казалось неплохо. Но животик то теперь выперает , висит , бесит меня