Кто живёт по режиму, у кого какой режим в 5 месяцев? Больше интересует режим сна.
Лучший комментарий
Комментарии
Хороший у вас режим, нам бы подошел, но лечь на ночь в 8 вечера, кажется из области фантастики
В 5 месяцев спал через каждые 1,5-2 часа 30 минут. Спать вечером ложился в 10-11 и до утра (8,9 утра подъём)
Просыпаеться в 7 - 8.
В 9-9.30 сон
11-12 сон прогулка улица (с 10.30 примерно или по обстаятельствам. )
14-16.30 сон
18.30 ночной сон.
НО бывает график -+ час скачет.. но нам почти 6. И не так давно стало устаканиваться.. а так я больше всегда под нее подстраиваюсь. И если нужно куда-то удти то пол дома выношу
@katr1n_ka просыпается в 8, ночью кушает 2-3 раза. Просто у нас с 21.00 примерно до 23:00 - 24.00 чешутся жутко десна (((
@katr1n_ka кушает в 9 , 1 , 4/5 иногда бывает что в 9 она не кушает, а просто проверку устраивает и нужно побыть рядом.
@je-katerina да очень удобно потом убрался все дела сделал и тоже спать спокойно.
Мы спали как попадётся, но когда он стал уходить в ночь в 2-3-4 ночи, стали менять. Сейчас максимум в 00:30, днем рассчитываем так 2 часа сна, 1,5 бодрствования. Но 2 часа он спит одни раз в день, все остальные сны меньше
@jekbog, надо сдвинуть 2 последних сна.
В 3 часа на ночь о поздно конечно
@jekbog, смотри у нас так 12(иногда 1) мы уходим в ночь, иногда просыпаемся иногда нет. Если просыпаемся то в 4-5, кушаем, 7-8 просыпаемся, кушаем, можем поспать до 9-10(вот сегодня как раз такая схема 4, 7,10) сейчас будем бодрствовать до 12-12:30, и гулять, там стабильно он 2 часа спит. Допустим в 15 мы дома, кушаем м не спим до 16:30-17, 18:30 кушаем, может минут 30-40 поспать. Потом играем, гуляем по квартире. Ванна примерно в 20, после кушаем. Спим часик/минут 40. Уже 21-21:20. В 22 начинаем переодевать пижамку. Укутывю его в пледик, беру на руки или ложусь рядом ( чтоб тепло ему было) кушает и засыпает.
@katr1n_ka Ага, спасибо. Попробуем вашу схему в деле. А вдруг содействует 😊
Ночь спим с 8 до 8. Днем 3 сна : утренний сон (10-11), дневной сон (1-3) и вечерний сон (5-6)