Мамс, никак не могу вспомнить как называется книга про засыпание ребёнка (самостоятельное…

Мамс, никак не могу вспомнить как называется книга про засыпание ребёнка (самостоятельное засыпание), ее тут советовали. Помню что обложка однотонная голубая, и по центру в три строчки название написано ( или в две строчки..)