У меня та же история )) перерыв не большой , вторые роды были сложнее первых( теперь не знаю кажется 3 будут ещё хуже

Да, дыхание по методике автора Кобаса реально работает, там всего два вида дыхания. И чем меньше промежуток, тем легче кажется. Я тоже до жути боялась своих 4-х родов. Но всю беременность тренировалась и морально готовилась. И всё по воле Аллаха прошло очень хорошо и легче

Посмотрите на ютубе Техника дыхания и т.д. Автор Кобаса. Мне очень помогла эта техника. Я не кричала, не орала, а просто дышала и мне таааак легчало при схватках

Я тоже боюсь(как вспомню аж передёргивает

Думайте позитивней по возможности,ребенок все чувствует. Я тож до ужаса боялась своих 4-х родов так как схватки и потуги болезненнее переносила с каждыми родами. В итоге родился обвитым пуповиной,думаю все таки это связано с моим страхом рожать.

До сих пор страшно забеременеть
с погодками кажется так сложно, я еле с одной справляюсь 😅

Я тоже боялась у меня истерика была когда схватки начались. Но родила быстро и легко👍 не бойтесь ! Говорят чем меньше перерыв тем легче 😂

Все будет хорошо. Дышали по Кобасу?