Mom.life
Алёна Орлова
polyakova3391
Алёна Орлова
Расскажите про алгоритм добавления продуктов в свой рацион при ГВ? Что за чем и почему?)
19.11.2018

Лучший комментарий

Комментарии

alya.fateeva.97
alya.fateeva.97
Кушаю почти все, но некоторые продукты с большой осторожностью! Особенно, жирное, острое и соленое. Морепродуктам нет, вчера съела киви, но пока никакой реакции. Кушайте всего по-немногу!
03.12.2018 Нравится Ответить
lisnaya_liza
lisnaya_liza
Ем абсолютно все ещё с роддома)
19.11.2018 Нравится Ответить
valeria.lera
valeria.lera
Все ела)
19.11.2018 Нравится Ответить
ksyhenih
ksyhenih
так як харчування мами по суті не впливає на коліки, то можна все(в розумних мірах).але особисто я перший місяць дотримувалась дієти. в пологовому їла те, що давали+чоловік передавав йогурти, кефір, марію, банани. потім їла овочі(парові і тушковані), нежирні і овочеві супи, банани, печені яблука,марія, сухарі,бублики, чай з молоком кисломолочка(кефір, закваска, творог, йогурти без наповнювачів)через днів десять м'ясо відварне, парове, тушковане, рибу на пару...(з'їла кукурудзу-малого мучив живіт, це єдина реакція, що в нас була)до кінця місяця раціон розширила ягоди їла, салатии, кавун в тата була днюха, то навіть 2 шматочки сирної піци з'їла з капучінком(нереальний кайф). в після 2міс-2.5 міс вже все їла. а взагалі, зараз би я не дотримувалась дієти, це тільки стрес для мами😂от зараз їм все-і це круто
19.11.2018 Нравится Ответить
nakasoldatenko
nakasoldatenko
Кушаю все то что во время беременности кушала, просто все сначала ела по чуть чуть и смотрела на реакцию малого, сейчас ем даже мандарины и разные фрукты. Не ем капусту бобовые так как говорят что они могут колики у ребенка вызвать,не пью газированные напитки. Не мучайте себя, еште по чуть чуть но все.
19.11.2018 Нравится Ответить
polyakova3391
polyakova3391
Да, а то уже крышу рвёт от гречневой каши и варёного мяса
19.11.2018 Нравится Ответить
bagira07-84
bagira07-84стикер
19.11.2018 Нравится Ответить
polyakova3391
polyakova3391
Спасибо огромное😱😘😘
19.11.2018 Нравится Ответить
julia.solod69
julia.solod69
Не было алгоритма ,просто кушаю все что хочу ,за исключением бобовые,газировка и всякие чипсы,сухари
19.11.2018 Нравится Ответить
polyakova3391
polyakova3391
И шоколад едите?)🤤
19.11.2018 Нравится Ответить
julia.solod69
julia.solod69
@polyakova3391 да,с месяца начала примерно пару кусочков ,сейчас больше могу + цытрусовые кушаю ,капусту только не в сыром виде
19.11.2018 Нравится Ответить
polyakova3391
polyakova3391
@julia.solod69, Вы - мой кумир)))))😂
19.11.2018 Нравится Ответить
Читайте также