Я в марафоне участвовала несколько раз до беременности. Результат очень хороший, когда надо каждый день отчёт писать😹 и перед другими девочками не хотелось в грязь лицом упасть 🤦🏼‍♀️ один раз перед приходом мужа с армии я похудела за 2 месяца почти на 7 кг. А второй раз решила перед летом в порядок привести себя, похудела на 3 кг и узнала что беременна. Жду когда рожу и пойду снова на марафон. Хоть у меня и остались все рецепты оттуда, но меня на долго самой не хватает. Мне нужен контроль 😹

До беременности регулярно посещала спортзал. Не скажу что я прям строго сидела на ПП. Вес держался 56-58 кг. Наблюдала как девочки на работе худеют с диетологом, результат был хорошим. Сейчас после рождения ребенка пока нет возможности ходить в спортзал. Дома начала заниматься йогой и растяжкой. Но хочется чтобы поконтролировали меня по питанию. Осталось каких то 6-7 кг))))

Послушаю) есть диетолог на примете, не дорого вроде и ведет месяц, каждый день меню высылает и консультирует. Вроде и отзывы хорошие , а все равно страшновато)) вдруг фигня это все

Я б лучше в фитнес зал пошла, тогда можно есть что угодно, всё равно худеешь...