Девочки, нужен совет! Хочу посещать 3 раза в неделю групповые тренировки. С чего лучшие начать? И…
Девочки, нужен совет! Хочу посещать 3 раза в неделю групповые тренировки. С чего лучшие начать? И стоит ли ходить на групповые или просто фитнес? Кто на что ходит?
Анастасия·
В ожидании первенца
Если в зал раньше не ходили, то лучше на групповые походить или занятие с тренером , что бы понять , что к чему.
Анастасия··
В ожидании первенца
@titareva1207, какую цель приследуете? Похудеть? Рельеф или просто расслабление?
Анастасия··
В ожидании первенца
@grinko-94, тут как бы да, дело вкуса, кто то любит больше бегать прыгать, а кто с весами работать, опять же есть ещё всяк к разные танцы, зависимости от зала
Евгения Титарева··
Мама сына (2 года), беременна (4 нед.)
@grinko-94, похудеть, прийти в форму. И просто для здоровья!
Наталья Красакова·
Мама двоих (2 года, 15 лет)
Я хожу на групповые 3 раза в неделю...приходите на разные поймёте что вам нужно
Наталья Красакова··
Мама двоих (2 года, 15 лет)
@titareva1207 понравится на групповых выбор большой
Наталья Красакова··
Мама двоих (2 года, 15 лет)
@titareva1207 мы вместе ходим с мужем он просто в спорт зал а я групповые
Евгения Титарева··
Мама сына (2 года), беременна (4 нед.)
🙂
Наталья Красакова·
Мама двоих (2 года, 15 лет)
Я месяц ходила на разные прежде чем поняла что нужно для меня...2 мес и я уже в форме)))
Ирина·
Мама сына-младенца
До беременности ходила на стрип, мне прям хватало, и не скучно,как в зале с железками)) хочу вернуться, но тренер моя родила тоже, жду её возвращения))
Оля·
Мама сына (2 года)
Не люблю групповые. Тренировка в зале с тренером😍 результат не заставляет себя долго ждать