Айкуне, тоже собираюсь к ним

Тоже самое, много чего испробовала, корсет с аптеки не помогает точно , колумбийский да как майка идет и плечи держит и спину фиксирует но носить надо постоянно чтоб спина приняла свою прежнюю форму , я не смогла долго носить очень не удобно , в Инстаграм есть Айкуне центр именно направлен на спину на позвоночник, посмотрите их решают тренировки решают проблемы со спиной любой сложности, я ходила на пробное занятие, но ездить мне далеко к ним а так понравилось, вышла от них ровная как штык, но стоило поднять ребенка и покрмить, всё, привет горб 🤪

Делайте упражнения на полу, йога, валик. Корсет носила, не помог.

Есть в аптеке корсеты.! Тоже ужасно сутулюсь

Займитесь йогой,очень помогает

курс массажа пройти надо. мы сейчас с сыночком получаем массаж, прям чувствую легкость в спине.

Тоже самое, ещё под вечер плечи болят 🤦‍♀️

Чудо валик.5мин лежать в день

На валике лежите.. Поможет

Блин у меня также ещё с первой беременностью хожу как вопросительный знак,до этого покупала корсет для осанки в аптеке но блин он такой не удобный

@almiko88 где заказывали??

Я заказала корсет майки именно Колумбия. И живот тянет и спинку ровно держит. Качество супер. Цену свою оправдывает!

Лежите на валике, помогает. Видео есть в инете

Можно. Я ещё слышала есть центр коректиравки осанки айкюне

@ice.cream как их правильно называют ?

Есть, в аптеке продают