Чай с лимоном , бутерброд с маслом и со сгущенкой . .много сгущенки 😋....я чередую бутеры на завтрак: с сыром, с икрой ) а, вообще я не понимаю завтрак на ГВ или ИВ ? Ем всё ,что хочу и не в чем себе не отказываю.
Я тоже ем всего по немного😍Но помимо гв, еще соблюдаю правильное питание, к примеру масло и сгущенку я не ем, поэтому правильнее было написать завтрак на пп👌😂
@viaro_smol 😁ерунда? когда после 40 выходят болячки, из за нашего неправильного пищевого поведения, если вы уверены в своей генетике и здоровье, то пожалуйста, дело добровольное! Я беру свое здоровье в свои руки, и ссылаясь на генетику, знаю слабые места своего организма! 👌а может и фигура позволяет)