Можно еще парацетамол, до 38 темпер не рекомендуют сбивать, но меня, например, третий день лихорадит, тело ломит, голова деревянная, температуру приходится сбивать, чтоб хоть немного "в строю" быть. Обильное питье - морсы, чаи, просто вода. Горло - ромашка, календула, хлоргексидин, мирамистин, лизобакт - что больше нравится. Нос можно промывать не только морской водой, но и обычным физраствором. Анаферон, и иже с ним, можно до кучи еще.
И если у Вас уже есть все эти симптомы, то это уже не начальная стадия, думаю.