Ходила к Анастасии Ивановой. Я теперь тоже считаю, что Роды могут быть мягкими.

Ходила. Пригодились. Очень чётко настроили на правильное восприятие процесса

На курсы не ходила, но за пару часов до родов нашла хорошее видео по технике расслабления в родах. Очень боялась именно 3 раз рожать (первых два родила легко, но 3 раз трясло от одной мысли о родах). Так вот я посмотрела это видео. Через пару часов начались схватки. Я спала все роды практически. Реально спала. Реально без боли. Ради интереса пошла на пост попросить меня посмотреть, так как совсем капельку ныл живот, а оказалось, что я в родах. Так Хорошо расслаблена была, что за час родила буквально от первой мысли о схватках до первого крика. Все роды без боли вообще даже с учётом того, что воды спускали сразу из-за многоводия.
Как называется не помню уже. Помню только, что мужчина вел лекцию. Худенький, седой, сидит на стуле. Обстановка в светлых тонах.
Очень хорошо объяснял все и успокаивал